Como lavar bem as mãos...

Lavar as mãos é um ato reconhecido pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como um dos principais instrumentos contra epidemias. O ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias. Lave sempre antes e após o preparo de alimentos; antes de comer; antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças; antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes; sempre depois de usar o banheiro.

Ao lavar as mâos use uma quantidade de sabão suficiente para que a espuma cubra toda a superfície das mãos; Dedique esfregue por cerca de 15 a 20 segundos. O ritual completo deve durar cerca de 50 segundos; Capriche na limpeza do espaço entre os dedos; esfregue também o dorso e o punho; Seque seque bem com a toalha ou com toalha descartável (em ambientes coletivos); Se a torneira não for automática, use a tolha de papel para fechá-la, ou lave também a torneira antes de lavar as mãos; Vale também ter sempre à mão álcool gel para fazer a limpeza quando não houver outros meios à disposição.